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CrossFit® / febrero 2019
Maureen Quirk, Reebok

PREPÁRATE PARA ARRASAR EN EL OPEN DE CROSSFIT 2019

El Open calienta motores y eso significa que va siendo hora de empezar a equiparse para rendir a tu máximo nivel.

Miembros de la comunidad CrossFit, ¡allá vamos de nuevo! El Open de los Reebok CrossFit Games 2019 empieza el próximo jueves 21 de febrero y termina a finales de marzo; será más de un mes ininterrumpido de box jumps, snatches y handstands, entre otros muchos ejercicios de CrossFit que traerán a más de uno de cabeza. 

Para muchos de los participantes (cerca de 380.000 atletas entre más de los 15.000 gimnasios afiliados de CrossFit), el Open representa un momento culminante  de la temporada de CrossFit. De hecho, es el momento ideal para ser miembro de un box de CrossFit. Durante un plazo de cinco semanas, los participantes tendrán que completar cinco entrenamientos y registrar los resultados de cada workout en una tabla de clasificaciones que hace un seguimiento de cada atleta comparándolo con el resto de CrossFitters participantes.

Si solo escuchando la palabra "competir" te entra el pánico, respira hondo.  A todos nos ha pasado alguna vez. A diferencia de otras competiciones más restringidasque probablemente hayas visto en vídeos en las redes sociales, el Open es una competición abierta donde puedes participar desde la comodidad de tu gimnasio y con tus compañeros del box, casi como si estuvieses haciendo tu WOD de CrossFit diario. De hecho, también puedes hacer las pruebas en el gimnasio de tu casa, si es que dispones de uno. 

El objetivo del Open es comprobar hasta dónde eres capaz de llegar, mostrar las habilidades que has adquirido y los récords personales que has superado durante el año, y lo más importante: que te sientas conectado y unido a la comunidad CrossFit. Y ten por seguro que también hay una división a escala para aquellos que siguen trabajando en sus muscle-ups, handstand push-ups y levantamientos.

Una vez te hayas registrado en el Open, el siguiente paso es equiparte adecuadamente para la competición porque, ¿qué mejor manera para mentalizarte para la competición?

Descubre la colección oficial del Open de CrossFit. La colección incluye toda la equipación que un crossfitter puede necesitar para superar cualquier prueba del Open. Una equipación adecuada es el primer paso para sentirte confiado y seguro durante tu entrenamiento, de modo que, ¡elige bien!

Reebok CrossFit Nano 8

En tu equipación no puede faltar un modelo auténtico de zapatilla de CrossFit. La Nano fue la primera zapatilla del mercado diseñada específicamente para CrossFit y cuenta con todas las características necesarias para dominar los levantamientos, habilidades de gimnasia y ejercicios con peso. Ocho generaciones de la Nano después, se puede afirmar que esta zapatilla ha mejorado modelo tras modelo. Si tienes pensado hacer una inversión en unas zapatillas que te sirvan para los cinco entrenamientos del Open (así como para los WOD que hagas entremedio), la Reebok CrossFit Nano 8 es tu modelo.  La Nano 8 está disponible en más de 10 colores diferentes para que puedas elegir desde el más discreto al más llamativo para destacar en el box. Hay colores para todos los gustos.   

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Legacy Lifter 

La Nano 8 es una zapatilla muy versátil que también puedes utilizar para ejercicios de levantamiento de pesas. Pero en las últimas ediciones del Open se ha podido ver una prueba de levantamiento máximo a una sola repetición; en caso de que esta prueba se repita este año, necesitarás una zapatilla técnica de halterofilia. Toma nota: la Legacy Lifter. Fíjate en la altura del talón de la Legacy Lifter. El diseño del talón más alto te permite una posición óptima en las sentadillas, mientras que las dos correas ajustables de la parte superior garantizan una máxima sujeción del pie. Las zapatillas de halterofilia suelen durar mucho tiempo, de modo que considera esta compra como una inversión, ya que podrás utilizarlas en el próximo Open, y en el siguiente, y en el que venga después...

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CAMISETA OFICIAL DEL OPEN EDICIÓN LIMITADA


No puedes asistir a un gran evento deportivo sin comprarte la camiseta oficial del mismo. Y menos si además compites en él. Las camisetas oficiales del Open para hombre y para mujer ya están disponibles en Reebok.es y Store.CrossFit.com. Hazte con una antes de la competición o recompénsate por un trabajo bien hecho al terminar el entrenamiento 19.5.

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Pantalones Cortos De CrossFit

No importa qué reto te vaya a poner el Open por delante, lo que está claro es que después de cada entrenamiento acabarás empapado en sudor. Estate preparado y hazte con el pantalón corto adecuado. 

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PANTALÓN CORTO Y CAMISETA COLECCIÓN RICH FRONING  


Vaya por delante que, por desgracia, llevar un producto de la colección Rich Froning no te garantiza que vayas a conseguir colocarte cerca suyo en la clasificación general. Pero lo que es seguro es que su ropa te llenará de buenas vibraciones para conseguirlo. Si eres un novato del CrossFit y todavía no sabes quién es Rich Froning, aquí tienes un pequeño resumen: este atleta sabe unas cuantas cosas sobre lo que significa ganar. Ha sido el campeón de los CrossFit Games en cuatro ocasiones en categoría individual, y tres veces en categoría por equipos. Mientras la mayoría de atletas estén intentando superar los thrusters en el Open sin tan siquiera pensar en clasificarse para los Games, lucir el logotipo de este campeón en tu camiseta o pantalón mientras le plantas cara al workout 19.1 seguro que te inspira para alcanzar tu mejor versión.

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CrossFit® / febrero 2019
Maureen Quirk, Reebok
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