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CrossFit® / marzo 2017
Maureen Quirk, Global Newsroom

17 lecciones que nos han enseñado los Open de los Reebok CrossFit Games 2017

¡SE A-CA-BÓ! Ya ha finalizado el período de envío de las marcas personales y, con ello, finaliza también los Open de los Reebok CrossFit Games 2017.

Como de costumbre, estas últimas cinco semanas de Open han pasado volando, y puede que esto sea debido a que nuestros cuerpos han estado bajo los efectos anestésicos de los WODs la mayor parte del tiempo. Pero ahora que estamos empezando a recobrar la sensibilidad en nuestras piernas y que las heridas de nuestras manos comienzan a cicatrizar, es importante que miremos con perspectiva lo que hemos aprendido y logrado a lo largo de estas semanas.   

¡Y aquí están las 17 lecciones más importantes para nosotros!

1. Las "pistas" de Dave Castro en Instagram no arrojan lo que se dice mucha luz sobre los WODs, pero si que reflejan lo entumecido que acabas cuando los completas.

 

17.1

A post shared by @thedavecastro on Feb 20, 2017 at 3:19pm PST

2. Si no entrenabas ya con mancuernas este año, seguro que sí que lo harás de cara al año que viene. Lección aprendida.

 

Ha! Two weeks down. What will week 3 bring? #CrossFitGames #CrossFitOpen

A post shared by sherwood215 (@sherwood215) on Mar 7, 2017 at 7:53am PST

3. Los viernes por la noche es el momento perfecto de cambiar el bar con los amigos por los barbells - también con los amigos.

4. El meme de la entrevista a Britney Spears describe con alucinante exactitud tu reacción cada vez que veías los entrenamientos de los Open. CADA. UNO. DE. ELLOS. 

5. Incluso los movimientos más básicos se vuelven los más complicados. Vídeo: box jump poco exitosos. 

 

#17.1- Simple, effective and entertaining 👆🏼

A post shared by Rob Forte (@rob_forte) on Feb 26, 2017 at 12:27am PST

6. Tanto si es para animarte, haciendo de juez para ti o compitiendo contra ti, tus amigos se convierten en tu mayor fuente de motivación.

7. Aunque a veces son personas a las que ni siquiera conoces las que más te inspiran.

8. Las ventas de cremas hidratantes se disparan durante los Open. Muchas gracias 17.2 y 17.3...

 

#fitness 🙈 #17point3 #intheopen #wouldntbeyheopenwithouyrippingg

A post shared by Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz) on Mar 11, 2017 at 9:53am PST

9. Es imposible no poner caras de dolor. Acéptalo. Esa es la razón de existir de Snapchat.

10. Si el año pasado no conseguiste superar los muscle-ups, este Open te ha brindado la oportunidad de demostrar cuánto has mejorado.

11. Algunos WODs salen bien. Otros no. Pero pase lo que pase, seguro que aprendes algo.

 

Sometimes things don't go as planned. Eager to crack at this again. #ryourogue #crossfitgames

A post shared by James Hobart (@jameshobart) on Mar 12, 2017 at 6:25am PDT

12. Que no te tomen el pelo: "scaled" (o escalado) no significa "fácil".

 

"Our 93 year old member George going through 17.1." #ReebokCrossFit365 🇪🇸

A post shared by CrossFit (@crossfit) on Feb 27, 2017 at 10:54am PST

13. Eres capaz de más de lo que crees, y no hay mejor sensación que la que tienes cuando lo compruebas por ti mismo.

14. Los vídeos de PRs, y la reacción de tus compañeros cuando tú eres quien consigue esas marcas, inundan tu feed de Instagram durante al menos cinco semanas. ¡Y son unos vídeos flipantes!

15. Los bailes de la victoria no dejan de sorprender. Los crossfitteros son los mejores bailarines del mundo, ¿a que sí?

16. No existe mejor sensación que la de quitarte las zapatillas cuando terminas el WOD.

 

He gets me @essigaj Coach | Husband | Shoe Remover #mcm #17point1

A post shared by Kelley Jackson (@crossfitkelley) on Feb 27, 2017 at 1:30pm PST

17. Ya vemos a Madison calentando motores.

¿Alguna lección más que hayas aprendido en este Open? Mándonos un tuit a @Reebokes y cuéntanosla. 

CrossFit® / marzo 2017
Maureen Quirk, Global Newsroom
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